翼趣无穷,羽动我心
浏览次数:次 更新时间:2015/8/24
久坐使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠;久坐会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重人的腰椎疾病和颈椎疾病;久坐全身重量压在脊椎骨底端,加上肩膀和颈部长时间不活动,容易引起颈椎僵硬,严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。
为了鼓励公司办公室人员多运动,我司行政人员组织一米二线职工开展了一场独具一格的羽毛球比赛,小编深深地感受到了公司领导对我们的厚爱。
让我们一起来看看,运动场上舞动双臂的他们的飒爽英姿!
在这场比赛中,大家酣畅淋漓,既放松了心情又锻炼了身体。
养生专家讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐。当然,我们在看小伙伴的对决赛时候也可以招兵买马,当然输了是要接受我们小小的惩罚,比如:
比赛休息的同时,一些爱篮球的兄弟伙就偷偷转移了阵地。。。
通过打球、比赛,激发技能训练,也能增强我们对身边同事性格的了解。同事之间互相学习,共同提高。
对于爱运动的伙伴们来说,这是一次展示自己能力的机会,对于不爱运动的同胞们,这次“赶鸭子上架”的活动,也让我们深深地认识到了自己的不足。以后必须对自己狠一点了,还是要多加锻炼身体,才能更好地工作,生活。
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